Ayer en el consultorio un pacientito llamado Luciano, a quien atiendo desde pequeño, me preguntó: ¿Doctor, qué edad tienes? y al responderle: “60 años “, me miró asombrado y tanto él como su madre me decía: “pero usted resiste jornadas muy largas de trabajo y su piel no tiene ninguna arruga”, ¿cuál es su secreto? , pues aprendí a vivir en estado alfa… es un estado profundo de consciencia y forma parte de lo que hoy se conoce como Fitness Espiritual…
Desde 2015 a la fecha se han publicado más de 1400 estudios científicos que muestran los beneficios del Estado Alfa, que voy a enumerar aquí:
1. Aumenta la longevidad tiene efectos antienvejecimiento y te hace perder peso y no recuperarlo.
2. Acceso al increíble poder de una mente como la de Dios, que es la Mente Profunda.
3. Potencia El sistema inmune elimina la ansiedad y hace que el cerebro produzca neuropéptidos altamente beneficiosos.
4. Aumenta la capacidad de aprendizaje y eleva el coeficiente intelectual en 12 puntos, revirtiendo el envejecimiento cerebral.
5. Aumenta la liberación de Serotonina y Endorfinas llamadas las hormonas de la felicidad.
6. Aumenta la creatividad y los momentos Eureka.
Cuando Jesús en el 2020 me empujó a convertirme en Trainer Neuro Espiritual y Maestro de Meditación, no tenía idea de los beneficios que vendrían a mi ser; en cuerpo, mente y espíritu, y hoy en día paso 6 horas por día en estado alfa.