Neuroplasticidad

Ayer viví algo muy especial en el consultorio ya que vino una joven a verme con un problema que nada que ver con mi especialidad que es medicina respiratoria y su respuesta fue: «me dijeron que usted sí puede ayudarme» y al escuchar la naturaleza del problema de salud me di cuenta que era así: ella necesitaba reformatear su cerebro y eso tiene que ver con la asignación que Dios me dio… sin casi darme cuenta empecé a hablar de todo lo que El Cielo viene depositando en mí y me sentí lleno de una energía y felicidad indescriptibles y me dije a mi mismo: «realmente esto quiero hacer hasta el fin de mis días».
Cuando se fue con una sonrisa de esperanza en su rostro El Espíritu Santo me dijo: «¿Oye pues Caleb, por qué no compartes esto? Hay gente a la cual le ayudará.» Y eso voy a hacer: Upgrading The Brain (Mejorando el Cerebro).
La Neuroplasticidad es un Don de Dios al cerebro humano que no es activa solamente en la infancia como sostuvo por años un dogma científico equivocado. La Neuroplasticidad está disponible toda la vida y eso ya está comprobado. Esa capacidad que es Neuroplasticidad puede ser potenciada por la Meditación. Luego de más de 1000 estudios realizados, la comunidad neurocientífica ha llegado a la conclusión de que el camino más probado para mejorar la salud cerebral es la meditación. La meditación mejora biológica y físicamente al cerebro.
 
El Profesor Doctor Steve Cole de la Universidad de California ha comprobado que la meditación potencia al lóbulo parietal del cerebro mejorando así la inmunidad y la esperanza de vida. El Dr. Andrew Newberg de la Universidad de Pennsylvania ha encontrado que la meditación potencia y mejora los lóbulos frontales y parietales. Un lóbulo parietal poco activo se asocia a ansiedad y sentimientos de soledad. Cada hemisferio Cerebral es en sí mismo un sistema de consciencia capaz de percibir, pensar y recordar, desear y emocionarse. El premio Nobel de medicina Dr. Roger Sperry sostuvo un modelo en el cual los individuos que destacaban en matemáticas y ciencias tenían un hemisferio izquierdo dominante en cambio los que destacaban en arte, música y filosofía tenían un hemisferio derecho dominante. Esto hoy ya está desechado porque los modernos escáneres cerebrales han encontrado que la gente más creativa y feliz, la gente más espiritual usa ambos hemisferios de forma balanceada e integrada. La Universidad de California encontró en 2012 que el Cuerpo Calloso, la estructura de cableado que conecta ambos hemisferios es más gruesa y resistente en los que practican meditación. Las personas con un cuerpo calloso más grande y activado son más creativas y tienen más insight y más habilidades artísticas que el resto de la gente. La Dislexia se asocia con un cuerpo calloso débil.
 
La Escuela de Medicina de la Universidad de Washington ha comprobado utilizando Resonancias Magnéticas que el cerebro de 48 mujeres que sufrían de depresión tenía un Hipocampo significativamente atrofiado. Y en un estudio publicado en el año 2008 en el Journal de Neuroimagen se pudo comprobar que estas mujeres luego de 8 semanas de meditación aumentaron la densidad de células y el tamaño de su hipocampo y los síntomas depresivos casi habían desaparecido. Vale decir que si una persona depresiva quiere fortalecer su hipocampo lo que necesita es meditar. El Hipocampo es también el centro cerebral de la memoria y el aprendizaje. La meditación también mejora esto permitiendo una excelente memoria. El Dr. Larry Squire de la Universidad de San Diego ha publicado que un Hipocampo fuerte es crítico para prevenir Depresión y Demencia. La Neurocientifica más aclamada del mundo, la Dra. Sara Lazar de la Universidad de Harvard ha encontrado,tras años de investigación que la meditación incrementa dramáticamente el grosor del Hipocampo y de la Corteza Cerebral. Hay otra estructura cerebral importante que es la Ínsula la cual a través de estudios de imágenes cerebrales realizados por la Universidad de Columbia Británica muestra que personas que oran, ofrendan y realizan actos de bondad generan emisión de Biofotones en la Ínsula haciendo que la persona se sienta plena y feliz. La meditación también potencia a la Ínsula. Una Ínsula debilitada se asocia con dolores crónicos, enojo, temor y depresión.