Holis gente bella …
Ampliando conceptos sobre Meditación Trascendental: El estrés que el mundo occidental experimenta hoy es altamente tóxico y se puede decir con certeza que vivimos una pandemia de estrés el cual es la fuente de un importante espectro de trastornos: hipertensión arterial, gastrtitis, insomnio, contracturas musculares dolorosas,disvivencias y disconductas etc ,etc
Todo eso sin contar el desastre que el estrés produce a nivel del sistema defensivo o inmunológico debilitando las defensas del organismo lo cual lleva a contraer cuanto virus ande dando vuelta …
Cuando una persona estresada concurre a consulta generalmente sale con una receta de clonazepam o de alprazolam bajo el brazo…pero hay alguna intervención no farmacológica eficaz para enfrentar esto? La respuesta es SI : La Meditación Trascendental y qué significa trascender ? Es acceder sin esfuerzo a la profunda quietud y grandeza que hay en el interior de toda persona sea hombre o mujer …
La Meditación Trascendental está reconocida por Harvard y otras prestigiosas universidades como una técnica de medicina preventiva muy eficaz sobre todo a nivel cardiovascular porque el cuerpo experimenta un profundo estado de descanso y relajación que va acompañado de un incremento de la creatividad y la inteligencia …
El experto en Medicina Anti envejecimiento y preventiva Dr Peter Attía del Hospital John Hopkins sostiene que la Meditación Trascendental desencadena una constelación de cambios bioquímicos y neurológicos entre los cuales uno de los más importantes es la reducción de la Presión Arterial …Yo tengo ya 61 años y practico MT : no tengo ni una arruga en mi rostro ,conservo todo mi cabello, no consumo analgésicos y miren mi presión arterial en la foto abajo …
Nos han hecho creer que todos estos beneficios los produce el inframundo y satanás …Coherencia por favor !!!