A principios del siglo 20, el destacado filósofo y Psicólogo William James, primer profesor de Psicología de Cambridge y Harvard, en medio de las casas de corte victoriano de Boston, dijo algo que sacudió al mundo científico de la época: «nuestra consciencia despierta es solo un tipo especial de consciencia que usamos en la vida diaria, pero separadas por una finísima interfase existen otras formas potenciales de consciencia totalmente distintas. Y realizando las acciones adecuadas estas formas de consciencia aparecen en toda su plenitud. Estas otras formas de consciencia son ignoradas por la ciencia clásica pero no por ello no existen, las experiencias religiosas y trascendentales permiten acceder a ellas”.
Estas palabras de James llevaron a que sus ideas fueran relegadas hasta que en la década de los 70 con el movimiento hippie y el uso de drogas psicodélicas, hizo que el interés por las distintas consciencias reapareciera. Fue Charles Tart quien las llamó, en su célebre libro, Estados Alterados de Consciencia y allí mencionó a la meditación como una vía de acceso a esos estados de consciencia. La existencia de esos estados está llevando a cambiar la percepción que tenemos de la verdadera realidad y admitir la existencia de realidades paralelas que fue el descubrimiento del Físico Cuántico John Wheeler de la Universidad de Princeton.
Poca gente sabe que el origen de la Revolución Psicodélica se encuentra en la Universidad de Harvard ya que los estudiantes y algunos investigadores planteaban que había moléculas que podían favorecer estos estados de consciencia, el problema con las drogas psicodélicas fue que eran psicomiméticas y terminaban favoreciendo psicosis.
Fue una pareja de investigadores que, preparando su tesis doctoral, se trasladaron a un retiro de tipo espiritual en los Himalayas y allí descubrieron que sentados en un zafu (almohadón redondo para sentarse) y practicando el silencio interior podían – a través de meditación intensiva – acceder a los estados alterados de consciencia sin los riesgos de las plantas medicinales (ayahuasca y similares) o las drogas psicodélicas.
Ese retiro espiritual fue un motivo enorme de alegría para la pareja de investigadores ya que allí obtuvieron la profunda convicción de que la meditación podía transformar la mente para producir un bienestar corporal incomparable. De hecho uno de los miembros de la pareja se sanó de un antiguo problema de rodilla.
Hay un enorme potencial humano encerrado dentro nuestro y entrenando el cerebro, la mente puede transformar la vida para bien. Una nueva mente y una nueva vida. Meditar es la clave.