La Neuroplasticidad, que se creía duraba hasta los 7 años de edad, hoy se sabe que dura toda la vida y ¿qué es la Neuroplasticidad? Es la capacidad del cerebro para reinventarse y recrearse a sí mismo.
Rollin Mc Craty, Daniel Amen, Joe Dispenza, Jon Kabat Zin y otros importantes científicos con modernos escáneres han podido demostrar que, una persona que medita cambia su cerebro a través de la Neuroplasticidad evidenciando patrones de actividad cerebral mucho más coherentes y saludables generando bienestar a todo el cuerpo.
Hoy se ha podido ver que la Meditación estimula un coeficiente intelectual muy importante: El Coeficiente de Inteligencia de Cambio. Una persona cambia cuando cambia su cerebro; eso se llama Brain Rewiring y depende de elevar tu nivel de consciencia y entender que el cambio y la transformación permanente sin parte de la vida en esta 3D.
Cualquier cambio en el cerebro, va a venir al cambiar nuestra forma de pensar y de sentir. Si habitas en la queja y culpas siempre al otro, necesitas cambiar tu forma de pensar y sentir. Si yo cambio mi forma de pensar y sentir yo cambio mi cerebro y las neuronas modifican su estructura y función.
Si la responsabilidad de mi situacion la traslado a mi pareja, a mi país, a la economía, al presidente, etcétera; eso refleja pobreza mental y un muy bajo coeficiente de inteligencia de cambio.
Si quieres que te vaya mejor en la vida quien tiene que cambiar eres tú. Si cambias tu forma de pensar, si cambias el contenido de tus creencias y pensamientos todo alrededor tuyo cambiará -Yo lo vivo a diario. Lo peor que puedes hacer es victimizarte y lo mejor que puedes hacer es transformarte.