Okinawa es una región del sur japonés, una región montañosa en donde la gente es muy longeva, se alimentan de forma natural, se enferman muy poco y la mayoría viven hasta los 100 años y mueren de muerte natural.
La gente de Okinawa tienen buena calidad de vida, son sanos, felices e íntegros y esto último, se entiende ya que allí nacieron los samurai cuyo código moral (el bushido) es muy hermoso:
- Ser recto
- Tener compasión por todos los seres
- Respeto por los ancianos
- Honestidad y sinceridad
- Lealtad
Cuando le preguntas a un nativo de Okinawa cómo empieza su día la respuesta es: OK Day, lo cual significa no olvidar que tienes un propósito en la vida. Luego dar gracias por un día más de vida ya que la gratitud hace que las buenas vibras fluyan y las personas puedan dar y recibir. También, cada día renuncian a la mentalidad de escasez porque en el Universo hay suficientes recursos y finalmente sueltan perdón sobre situaciones y personas, ya que el perdón cura heridas y ayuda a la salud y la abundancia.
Por ultimo, está la ceremonia del Te Matcha: preparan todo con calma y al alzar la taza se concentran en el sabor, el aroma, el color y lo beben pausadamente, practicando el ser plenamente conscientes de cada instante como un don único e irrepetible; tan diferente al estilo de vida occidental donde la competencia, la prisa y el estrés domina todo.
Que podamos tomar ejemplo de esto para mejorar la calidad de vida.